Pedalare senza abbonamento Zwift: le alternative nel 2026
Aggiornato il 1° novembre 2026. Prezzi rilevati quel giorno sui siti degli editori.
Zwift è l'app per rulli più conosciuta, e se lo merita: un mondo virtuale, uscite di gruppo, gare. Ma se la usi soprattutto per fare allenamenti strutturati in modalità ERG, paghi ogni mese per un mondo che non guardi.
Ecco quanto costa Zwift, cosa esiste di gratuito o senza abbonamento, e come scegliere. I prezzi vengono dai siti degli editori, alla data qui sopra. Questa pagina è scritta dall'editore di SweetWatt, che è nel confronto: ti dice anche quando un'altra app fa più al caso tuo.
Zwift è gratis?
No, non per il ciclismo. Zwift costa 19,99 € al mese o 199,99 € all'anno nell'Unione europea (19,99 $ o 199,99 $ negli Stati Uniti). Zwift Plus, il piano più completo, costa 29,99 € al mese o 299,99 € all'anno. Sono i prezzi delle FAQ di Zwift, che avvertono che possono aggiungersi tasse a seconda del paese.
Cosa è gratis: una prova di 14 giorni con il piano mensile (serve un metodo di pagamento, e bisogna disdire prima della fine per non pagare nulla) e la corsa sul tapis roulant. Il piano annuale non ha prova, ma è rimborsato se lo disdici entro 30 giorni. Non esiste una versione gratuita di Zwift per il ciclismo.
Per pedalare senza abbonamento serve quindi un'altra app. Ce ne sono di due tipi: quelle gratuite, come MyWhoosh, e quelle che si comprano una volta, come SweetWatt. La tabella qui sotto le confronta con gli abbonamenti più noti.
Le alternative a Zwift a confronto
| App | Prezzo | Senza pagare | Su Mac | Durante l'allenamento |
|---|---|---|---|---|
| Zwift | 19,99 €/mese o 199,99 €/anno; Zwift Plus 29,99 €/mese | Prova di 14 giorni (con metodo di pagamento); la corsa è gratis | Sì, app nativa | Mondo virtuale a schermo intero, nessuna modalità compatta ufficiale |
| Rouvy | 19,99 €/mese o 179,99 €/anno | 20 km al mese gratis, prova di 7 giorni | Sì | Percorsi filmati, a schermo intero |
| TrainerRoad | 21,99 $/mese o 209,99 $/anno (in dollari) | Nessuna prova gratuita, rimborso entro 30 giorni | Sì | Modalità minima ufficiale: una piccola finestra accanto al tuo video |
| Wahoo SYSTM | Nel piano Pro dell'app Wahoo: 17,99 €/mese o 179,99 €/anno | Prova Pro di 14 giorni | Sì | I suoi video di allenamento |
| MyWhoosh | Gratis | Tutto | Sì (Mac App Store) | Mondo virtuale a schermo intero |
| TrainingPeaks Virtual | Con TrainingPeaks Premium: 19,95 $/mese o 134,99 $/anno | Prova Premium di 14 giorni | Sì | Mondo virtuale, modalità Focus con i soli dati |
| TrainerDay | 4,99 $/mese o 44,99 $/anno | 20 allenamenti gratis | App per iPad su Mac con Apple silicon, non un'app Mac nativa | Nessuna modalità compatta |
| SweetWatt | 20 € una volta (prime 50 licenze), senza abbonamento | 5 allenamenti completi | Sì, app nativa, macOS 26 o successivo | Il tuo video a schermo intero, l'allenamento intorno al notch |
Prezzi pubblici mostrati dagli editori il 1° novembre 2026; a seconda del paese possono aggiungersi tasse. TrainerRoad, TrainingPeaks e TrainerDay fatturano in dollari. I prezzi cambiano: verificali sul sito di ogni editore prima di abbonarti.
Quale scegliere?
- Un mondo virtuale, senza pagare: MyWhoosh. Gratis, su Mac, con allenamenti in ERG.
- Uscite di gruppo, gare, i tuoi amici: Zwift resta il riferimento, ed è quello che paga l'abbonamento.
- Strade vere filmate: Rouvy, di proprietà di Zwift da aprile 2026, con 20 km gratis al mese per provarla.
- Un piano di allenamento che si adatta a te: TrainerRoad, o TrainingPeaks se il tuo coach lo usa già.
- I tuoi allenamenti in ERG davanti alla tua serie, su Mac, senza abbonamento: SweetWatt. 14 allenamenti inclusi, i tuoi .zwo, il video che vuoi a schermo intero e l'allenamento intorno al notch. 20 € una volta.
Guardare Netflix durante un allenamento su Zwift?
Zwift vuole il suo schermo: è un mondo in 3D e non ha una modalità compatta ufficiale. Sul forum di Zwift, i ciclisti chiedono da anni una modalità minima o il picture in picture; nel frattempo, la serie va su un secondo schermo, un tablet o la TV, oppure Zwift va in finestra per dividere lo schermo.
TrainerRoad ha una modalità minima, una piccola finestra accanto al tuo video. Su iPad, BreakAway si mette in Split View accanto a Netflix.
SweetWatt parte dall'altro capo: il video occupa tutto lo schermo, Netflix, YouTube o Prime Video nel browser, e l'allenamento sta nella fascia nera intorno al notch del MacBook: la potenza da tenere, il tempo che resta, il prossimo cambio dieci secondi prima. Su uno schermo senza notch, una pillola in alto, nello stesso punto.
E i miei allenamenti Zwift?
Gli allenamenti che crei in Zwift sono file .zwo, salvati in Documenti/Zwift/Workouts sul tuo Mac. SweetWatt li importa così come sono: blocchi costanti, rampe, intervalli ripetuti, cadenza richiesta, come i .zwo esportati da altri strumenti. Gli allenamenti della libreria di Zwift restano in Zwift.
L'FTP che conosci già si usa così com'è; altrimenti, SweetWatt include un test a rampa.
Domande frequenti
Zwift è gratis?
No, non per il ciclismo: serve un abbonamento, 19,99 € al mese o 199,99 € all'anno nell'Unione europea al 1° novembre 2026. Il piano mensile comincia con una prova gratuita di 14 giorni, e la corsa su Zwift è gratis.
Qual è l'alternativa gratuita a Zwift?
MyWhoosh è gratis, con un mondo virtuale e allenamenti in modalità ERG, su Mac come su PC. Rouvy offre 20 km al mese senza abbonamento. Se vuoi solo i tuoi allenamenti in ERG davanti a un video, senza abbonamento ma non gratis, SweetWatt costa 20 € una volta dopo 5 allenamenti di prova.
Si può usare un rullo smart senza Zwift?
Sì. Un rullo smart funziona con qualsiasi app che parli il suo protocollo, quasi sempre Bluetooth FTMS: le app dei produttori, MyWhoosh, Rouvy, TrainerRoad o SweetWatt. Anche uno Zwift Hub si guida senza abbonamento a Zwift.
Si può guardare Netflix pedalando su Zwift?
Non sullo stesso schermo senza compromessi: Zwift non ha una modalità compatta ufficiale, quindi serve un secondo schermo, un tablet o Zwift in finestra. Con SweetWatt, Netflix tiene tutto lo schermo del Mac e l'allenamento appare intorno al notch.
SweetWatt sostituisce Zwift?
Per gli allenamenti strutturati, sì. Per il resto, no: niente mondo virtuale, niente avatar, niente uscite di gruppo né gare, niente piano di allenamento. SweetWatt fa una cosa: porta avanti il tuo allenamento in modalità ERG mentre guardi altro.
Provala con i tuoi allenamenti
5 allenamenti completi gratis, senza account né carta, poi 20 € una volta per le prime 50 licenze. Bastano un Mac con macOS 26 o successivo e un rullo smart Bluetooth FTMS.
Prova 5 allenamenti gratis Scopri SweetWatt
Zwift, Zwift Hub, Rouvy, TrainerRoad, Wahoo SYSTM, MyWhoosh, TrainingPeaks, TrainerDay, BreakAway, Netflix, YouTube e Prime Video sono marchi dei rispettivi proprietari. SweetWatt non è affiliata a nessuno di loro né approvata da loro. Un errore in questa pagina? Scrivi a sweetwatt@alpsan.fr e lo correggiamo.